โดย แบรนดอน สเปกเตอร์ , ไอโซเบล วิทคอมบ์ เผยแพร่เมื่อ 30 กรกฎาคม 2019
วัยรุ่นสองคน (ไม่อยู่ในภาพ) เพิ่งเข้ารับการรักษาเซ็กซี่บาคาร่าในโรงพยาบาลหลังจากทํา 1,000 squats ต่อชิ้น ตามที่แพทย์ระบุว่าพวกเขายืดกล้ามเนื้อของพวกเขาไปยังจุดแตกหักอย่างแท้จริง (เครดิตภาพ: Shutterstock)วัยรุ่นสองคนในประเทศจีนลงเอยที่หอผู้ป่วยหนักหลังจากทํา squats มากเกินไป chinapress.com รายงาน
นั่นไม่ใช่คําเหยียดหยาม “squats” ไม่ใช่ยาออกแบบใหม่ที่คุณไม่รู้ตัว (อย่างน้อยเราไม่คิดว่ามันเป็น?)
เด็กสาววัยรุ่นสองคนกําลังนั่งยอง ๆ ซ้ําแล้วซ้ําอีก 1,000 ครั้งต่อครั้งในการประกวดเพื่อดูว่าใครสามารถงอตะกละของพวกเขาได้นานที่สุดเห็นได้ชัดว่าเด็กหญิงทั้งสองชนะเห็นด้วยกับการหยุดยิงหลังจากที่ตัวแทนของพวกเขาถึงสี่หลัก อย่างไรก็ตามประมาณสองวันต่อมาพวกเขาทั้งคู่แพ้เด็กหญิงคนหนึ่งรายงานอาการเจ็บขาอย่างรุนแรงและพบว่าเธอไม่สามารถงอได้ เมื่อเธอเห็นว่าปัสสาวะของเธอเปลี่ยนเป็นสีน้ําตาลเธอให้แฟนหนุ่มพาเธอไปโรงพยาบาล หญิงสาวได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น rhabdomyolysis ซึ่งเป็นเวอร์ชันที่รุนแรงของสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายหลังจากออกแรงทางกายภาพดร. บรูซโคเฮนเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ของเอฟบีไอบอกกับ Live Science เมื่อใดก็ตามที่คุณวิ่งระยะไกลหรือยกน้ําหนักกล้ามเนื้อของคุณจะสลายลงส่งโปรตีนที่เรียกว่า myoglobin ผ่านกระแสเลือดและไตของคุณซึ่งกรองออก อันที่จริง ถ้าคุณจะวัดปริมาณของโปรตีนกล้ามเนื้อในเลือดของคุณหลังจากวิ่ง 5 ไมล์, พูด, แน่นอนมันจะสูงกว่าก่อนที่คุณจะเริ่ม, เขาเพิ่ม. ความแตกต่างคือด้วย rhabdomyolysis ไตของคุณไม่สามารถจัดการกับปริมาณเส้นใยกล้ามเนื้อที่ตายแล้วได้ [27 รายงานกรณีทางการแพทย์ที่แปลกประหลาดที่สุด]
”ไตถูกกิ๊บขึ้น และพวกมันก็เริ่มล้มเหลว” โคเฮนกล่าว
ถังและเพื่อนของเธอโชคดี: โดยปกติ “เมื่อคุณฉี่สีน้ําตาล มันสายเกินไปแล้ว” โคเฮนกล่าว
เด็กหญิงถูกย้ายไปอยู่ในหอผู้ป่วยหนักไม่นานหลังจากการวินิจฉัยและเชื่อมต่อกับ IVs เพื่อช่วยล้างโปรตีนออกจากระบบของพวกเขาสําหรับมันฝรั่งที่นอน rhabdomyolysis ไม่มีเหตุผลที่จะคาดเข็มขัดลงเมื่อปฏิเสธที่จะออกกําลังกาย ประการแรกสภาพนั้นหายากโคเฮนกล่าว แต่ที่สําคัญกว่านั้นการฝึกเป็น
นักกีฬาหรืออย่างน้อยการออกกําลังกายอย่างสม่ําเสมออาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง
rhabdomyolysis นั่นเป็นเพราะการออกกําลังกายนั้นอาจช่วยให้คุณเข้ากับร่างกายได้มากขึ้นและรับรู้ได้ว่าเมื่อใดที่คุณอาจออกกําลังกายมากเกินไป นอกจากนี้นักกีฬายังมีระบบการฝึกซ้อมที่มั่นคงซึ่งค่อยๆสร้างขึ้นเอง มันเป็นนักรบวันหยุดสุดสัปดาห์ – คนเหล่านั้นที่นั่งอยู่ที่โต๊ะตลอดทั้งสัปดาห์แล้วออกไปฝึกมอนสเตอร์วิ่งมาวันเสาร์ — ที่จริงๆต้องระวังโคเฮนกล่าวว่า
นั่นอาจเป็นสิ่งที่ผิดพลาดสําหรับหญิงสาวสองคนนี้โคเฮนกล่าวเสริม Squats ไม่เป็นอันตรายโดยเนื้อแท้ หนึ่งพัน squats อาจปลอดภัยสําหรับคนที่ได้รับการฝึกฝนให้จัดการกับการออกแรงในระดับนั้น แต่เมื่อการแข่งขันทําให้คุณเพิกเฉยต่อขีด จํากัด ทางกายภาพของคุณนั่นอาจกลายเป็นอันตรายโคเฮนกล่าวเสริมRhabdomyolysis ยังสามารถพัฒนาได้เนื่องจากการบาดเจ็บ, โรคลมแดดหรือการใช้ยาบางชนิด,
วิทยาศาสตร์สดรายงานก่อนหน้านี้. แต่สําหรับคนหนุ่มสาวการออกแรงมากเกินไปดูเหมือนจะเป็นสาเหตุที่พบบ่อย ในปี 2018 เด็กชายอายุ 17 ปีเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วย rhabdomyolysis เป็นเวลาห้าวันหลังจากการยกน้ําหนักที่หนักหน่วงและ 90 นาทีหนึ่งครั้ง (เขาไม่ได้ออกกําลังกายเป็นเวลาหลายปีก่อนเกิดเหตุเด็กชายกล่าว) วัยรุ่นอีกคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ในปี 2015 หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกซ้อมฟุตบอลที่หนักหน่วงสองครั้งในวันเดียวกัน
ในท้ายที่สุดวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงเงื่อนไขนี้เป็นเรื่องง่าย: ก่อนอื่นให้ระวังผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการออกแรงมากเกินไปโคเฮนกล่าว แต่ที่สําคัญที่สุดคือ “ฟังร่างกายของคุณ” เขาเสริมว่า “อย่าโง่”
ทีมนักวิทยาศาสตร์นานาชาติที่เกี่ยวข้องมีความสนใจอย่างมากในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของมัน “เมื่อทุกคนเป็นห่วง เราเกือบจะเชียร์ให้มีความสุข เพราะเรามีบางอย่างที่ต้องวัดผล” “แต่เป็นความรับผิดชอบของเราที่จะเรียนรู้จากอุบัติเหตุครั้งนี้ นี่ไม่ใช่การกล่าวโทษรัสเซีย แต่เป็นเรื่องของการเรียนรู้บทเรียนของเรา” เขากล่าว
ถึงกระนั้นการติดเชื้อก็หายากมาก จากปี 1962 ถึงปี 2018 มีรายงาน Naegleria fowleri เพียง 145 กรณีในสหรัฐอเมริกาตามรายงานของ NCDHH แต่ความเจ็บป่วยมีอัตราการเสียชีวิตสูง – จาก 145 รายมีเพียง 4 คนที่รอดชีวิต”ความเห็นอกเห็นใจของเราอยู่กับครอบครัวและคนที่รัก” Dr. Zack Moore นักเซ็กซี่บาคาร่า
